Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 75.38g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахар. Lunch: Огурец, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|