Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 74.74g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Garage Пиво, Елизавета Кукурузные Хлебцы, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Чабан Сулугуни, Heinz Соевый Соус, 3 Желания Майонез, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, President Сметана 15%, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Коньяк, Чабан Сулугуни, Арбуз. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|