numk4's Journal, 01 Nov 21

98—-73кг

View Diet Calendar, 01 November 2021:
1585 kcal Fat: 40.65g | Prot: 124.77g | Carbs: 169.90g.   Breakfast: Дикси Киви, Магнит Банан, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Alpen Gold Шоколад Молочный, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Fitness Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вязанка Сардельки Стародворские, Макфа Гречневые Спагетти Готовые🐱. Dinner: Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Треска Отварная, Фруктовый Сад Томатный Сок, Домик в деревне Кефир 1%. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


numk4's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.