Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 104.05g | Prot: 137.16g | Carbs: 15.94g.
Lunch: Das Ist Моцарелла 45%, Granarolo Соевое Молоко, Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Яйцо, Глобино Шинка Царская, Квашеная Капуста. Dinner: Ventspils Сардины в Масле, Das Ist Моцарелла 45%, Скумбрия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika070313's Weight History
|