|
Estresse devido algumas mudanças. Trabalho novo, correria, avó acamada com AVC, filho com crise de ansiedade. Tudo isso me trouxe uns kg a mais embora tenha dias que eu quase não como.
Registrando aqui pra me motivar voltar pra dieta certinha. Objetivo é perder esses dois kg e principalmente cuidar da minha saúde.
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 96.02g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Melitta Café sem Açúcar, Liza Óleo de Soja, Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Sadia Sadia Peito de Frango, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Dinner: Frango Assado. Snacks/Other: União Açúcar Demerara , CBS Farinha de Aveia, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Maçãs Fuji. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Oi, querida. Sinto muito pelos acontecimentos recentes em sua vida. Pedirei para que Deus abençoe sua família e proteja vocês. Que seu familiar saia do hospital e seu filho melhore da ansiedade. Não se culpa polo que aconteceu com sua rotina alimentar, depois você recupera. Tenha paciência e não se julgue. Deus te abençoe
31 Oct 21 by member: matheu12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tassiacorrea's Weight History
|