Andre M. Ferreira's Journal, 31 Oct 21

Forno estragado? vai na frigideira! sem lasanha nao fico! ahah :D

View Diet Calendar, 31 October 2021:
2733 kcal Fat: 86.28g | Prot: 164.16g | Carbs: 318.20g.   Breakfast: Cacau Em Pó, + Proteínas Natural, Vegan Protein, Canela, Zero Chocolate Syrup, Café Instantâneo, Stevia, Oats, Vanilla Extract. Lunch: Hacendado Misto Carne Picada, Chef Select Folhas Lasanha Fresca, Pingo Doce Molho Bechamel, Saint Eloi Tomate Triturado, Pingo Doce Vegetais Grelhados, Continente Cogumelos Laminados. Dinner: Pingo Doce Pipocas Salgadas, Pão de Hambúrguer Maxi, Pingo Doce Ovo M, Continente Cogumelos Laminados, Hamburgers Frango, Calvé Maionese Magra, Fiambre Perna Extra, Queijo Flamengo, Vegetable Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Other: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Apple, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
1699 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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