Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 90.61g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, KDV Say No To Sugar. Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Other: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaa1's Weight History
|