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Eu relaxei um pouco, mas agora voltei com tudo. redução alimentar contagem de carboidratos.
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81.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2021:
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727 kcal
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Fat: 23.89g | Prot: 44.49g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Banana da Terra. Lunch: Ovo Cozido, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Batavo Iogurte de Morango, Quiabo Cozido. Snacks/Other: Batavo Iogurte de Morango, Maçã. more...
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Gaining 571.2 kg a Week
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