Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 70.22g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Msknull Низкокалорийный Джем Манго, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Guandy Маршмеллоу со Вкусом Клубники в Молочной Глазури, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Сливки 33%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Капкейки шоко. Dinner: Дикси Мандарины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Арбуз, Индилайт Филе Грудки Индейки, Масло Подсолнечное, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Moloko Страчателла . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|