Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
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55.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2021:
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2173 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 141.22g | Carbs: 316.01g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks , Chiquita Banana, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Cipolle, Zucchine, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Zucca, Milbona Skyrella, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Lenticchie. Dinner: Peperoni, Spinaci, Lupini, Tre Mulini 4 Pizzette Margherita. Snacks/Other: Kiwi. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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