Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 76.33g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Добряна Сыр Король Артур, Белый Хлеб, Ашан Зефир Ванильный, Яйцо Всмятку. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Дали Позы Домашние. Dinner: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Банан, Паста Карбонара. Snacks/Other: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|