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Mi panqueque de todas las tardes
View Diet Calendar, 30 October 2021:
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1421 kcal
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Fat: 69.22g | Prot: 113.60g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Clara de Huevo, Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Leche (Leche Entera). Lunch: Banano, Tremblay Queso Cuartirolo, Huevo, Clara de Huevo. Dinner: Carrefour Chocolate para Taza, La Paulina Queso Port Salut, Huevo, Clara de Huevo, Queso Mozzarella. Snacks/Other: Clara de Huevo, Leche Entera, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Canela, Quaker Avena Instantánea. more...
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 Comments
Es de avena? Lo haces con leche?
30 Oct 21 by member: Larixb
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Lleva 4 claras y 20 gr de avena, canela y edulcorante. Arriba una cucharadita llena de dulce de leche.
30 Oct 21 by member: valeriasaenz
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30 Oct 21 by member: Larixb
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Le ponía miel pero compré una en el súper q no tiene gusto a nada y ahora uso dulce de leche q tampoco influye mucho en las calorías. Y es un gustito.
30 Oct 21 by member: valeriasaenz
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Acabo de hacer uno, le puse miel y quedó joya, voy a empezar a desayunar esto jsjsjsjs
30 Oct 21 by member: Larixb
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remojas la avena o simplemente la usas así nomás?
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Si queda buenísimo. Pongo la avena directo. 👍
30 Oct 21 by member: valeriasaenz
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voy a probarlo. gracias Valeria 😋
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con dulce de leche..o miel?? son cuantas calorías?
31 Oct 21 by member: omardieta
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