Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 115.10g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Сыр Бри, Яготинский Сливки 15%. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Novus Рис с Овощами, Novus Капуста Тушеная. Dinner: Мандарины, Villa Krim Вино Белое Сухое, Novus Лосось Кусочками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breebree777's Weight History
|