Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2866 kcal
|
Fat: 141.13g | Prot: 108.39g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Багет Французский, Семга Слабосоленая. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Белое, Окей Креветки Королевские Очищенные, Диетика Печенье без Глютена. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Elementaree Сыр Дорблю, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бублегумчик's Weight History
|