Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 56.22g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Карат Плавленный Сыр, Хавиар Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Чай Несладкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Гудвилл Хлопья Гречневые, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чабан Сулугуни, Коньяк, Арбуз. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|