Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 43.46g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Окей Банан, Вологодское Яйцо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Hortex Черная Смородина, Дядя Ваня Икра Кабачковая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Dinner: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|