Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 67.47g | Carbs: 116.60g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Творог Жирность 9%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Billa Багетта Сырная, Агрокомплекс Горчица Столовая, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Окей Виноград Черный , Слобода Майонез Оливковый 67%, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром, Кубанский Молочник Снежок 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска0172's Weight History
|