Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 106.44g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: المراعي زبادي, فلافل ساندوتش طعمية. Lunch: برجر حلواني برجر حلواني, مكرونه Pasta, سلطه سلطه , Chicken صدر فراخ مشوي, ملوخيه ملوخية. Snacks/Other: شيبسي شيبسي فلفل اخضر حراق, بلح اصفر رطب بلح اصفر رطب, عنب عنب احمر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mohamedsalah984's Weight History
|