Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 69.40g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Салат Овощной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|