Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
372 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 26.07g | Carbs: 40.96g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Lunch: Яблоко, Соусе Терияки, Печеночный Торт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alina.v.meekins's Weight History
|