Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 72.11g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Моя Цена Сыр Российский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Бифштекс по-Деревенски. Dinner: Индейка Отварная, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Snacks/Other: Голден Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|