3 meses de reeducação alimentar sempre seguindo uma alimentação saudável, sem excessos ..ontem foi o dia que "jaquei" estou viajando e me permiti comer um lanche do MC Donald's e 3 trufas da cacau show ...me sinto arrependida mas bora pra um novo dia...
View Diet Calendar, 28 October 2021:
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1296 kcal
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Fat: 55.47g | Prot: 79.75g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Brownie do Luiz Brownie, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Subway Carne Supreme. Snacks/Other: Cappuccino, Club Social Original . more...
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Comments
Não se arrependa. Volte a rotina e está tudo bem!!✨✨
28 Oct 21 by member: Tali Bernardo
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