Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 118.44g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Snack Style Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сметаны и Зелени, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Экомилк Сыр Творожный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Брокколи, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Экомилк Сыр Творожный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Экомилк Сыр Творожный, Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|