x7544's Journal, 28 Oct 21


View Diet Calendar, 28 October 2021:
1063 kcal Fat: 34.99g | Prot: 70.73g | Carbs: 77.54g.   Breakfast: 台糖 果寡糖, 7-11 大冰拿鐵. Lunch: 苦茶油, 萬家香 壽喜燒露, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 全聯 豬瘦絞肉, 全聯 小松菜, 韭菜炒雞蛋, Costco 蝦仁, 鯛魚, 白飯. Dinner: 卜蜂 照燒雞腿排, 炒菠菜, 貢丸, 素炒芹菜, 全聯 豬瘦絞肉, 全聯 小松菜, 白飯. Snacks/Other: 我的健康日記 新纖植送 纖維粉. more...
1338 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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健康又清爽的午餐🥰 
28 Oct 21 by member: tomoko sun

     
 

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