Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 69.11g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Моя Цена Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Индейка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|