Sohn des Glücks's Journal, 28 Oct 21

Super wenig dafür, dass ich gestern nur 1400 Kalorien zu mir nahm und 2500 verbrannt habe. Vllt stimmen die Zahlen der App wirklich nicht immer? 🙄

94.3 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2209 kcal

Fat: 107.38g | Prot: 80.79g | Carbs: 228.14g.   Breakfast: Jean Pierre Pains Au Chocolat. Lunch: Aldi Steinofen Brötchen Dinkel, Amerikaner, Aldi Schweizer Wurstsalat. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Zucker, Lord Nelson Kamille Kräutertee. more...

2926 kcal

Exercise: Gassi Rocky - 1 hour and 12 minutes, waschbrett Übungen - 16 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...