Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 102.66g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diliya.sit's Weight History
|