Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
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59.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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2361 kcal
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Fat: 77.06g | Prot: 62.59g | Carbs: 299.95g.
Breakfast: コーヒー, ゆで卵, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーンplus いちご. Lunch: ファミリーマート エスプレッソラテ, ファミリーマート 三色弁当. Dinner: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫, サントリー トリスハイボール, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ. Snacks/Other: エーザイ チョコラBBハイパー, ジャパンフリトレー リッチギザ 濃厚チーズ味. more...
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Losing 7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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