Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 80.04g | Carbs: 218.35g.
Breakfast: Голден Яблоко, Творожная Запеканка, Банан. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Сушки Глазированные, Голден Яблоко , Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|