Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 105.80g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Яйцо, Новокаша Овсяная Каша, ок.Алижан Ореховая Компания Семечки Очищенные (Семена Подсолнечника). Lunch: Хурма, Савушкин Йогурт Питьевой Teos. Dinner: Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта 50%, Parmalat Сливки 11% CHEF ☕️🥛, Савушкин Творог Хуторок 5%, Макдональдс Капучино, Капучино. Snacks/Other: Fruds Пюре из Яблок, Банана и Черники, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|