Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 62.19g | Carbs: 81.73g.
Lunch: Смешанные Орехи, Черкашин Колбаса Полукопчёная Краковская, Вермишель, Куриный Бульон. Dinner: Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Перец Болгарский Гриль. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|