Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 127.64g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриное Филе, Ижмолоко Молоко 3,2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем , Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Экомилк Сыр Творожный, Батон Нарезной, Верный Сосиска в Тесте, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|