Refogado de carne com abóbora japonesa e milho verde in natura (cozido em espiga na pressão e depois separado os grãos).
View Diet Calendar, 26 October 2021:
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1773 kcal
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Fat: 68.80g | Prot: 120.12g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Piá Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma Integral, Castanhas de Caju. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Quero Milho Verde, Abóbora Cabotia, Hortifruti Patinho Moído, Beterrabas, Cenouras, Palmito, Alface, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Hortifruti Mamão Formosa, New Millen Whey Protein Complex. Snacks/Other: Vida Leve Torta Salgada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Fit, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêssegos. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Marmita e motocicleta é isso, tudo junto e misturado, um invadindo o quadrado do outro.
26 Oct 21 by member: Vinicius Souza
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Vinicius Souza's Weight History
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