Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
6660 kcal
|
Fat: 257.00g | Prot: 430.76g | Carbs: 635.58g.
Breakfast: Селянське Масло 72.5%, Хліба Херсонщини Хліб Тостовий З Льоном, Балтика Пиво Безалкогольное, Molendam Gouda, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Дыня, Том Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Филе, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Dinner: Мандарины, Своя Линия Млинці Французькі З Куркою, Стегно, Славия Кефир 1%, Своя Линия Творог Нежирный. Snacks/Other: Корона Шоколад Maxfun, Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Nestle Lion (42г), Nestle Lion Конфеты, Дайкон, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|