M@rta75's Journal, 26 Oct 21

Buenos dias,a por el martes!!

View Diet Calendar, 26 October 2021:
1480 kcal Fat: 48.56g | Prot: 87.45g | Carbs: 183.01g.   Breakfast: Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, BioCop Compota de Frambuesa, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mangos, Bizcocho, Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Avena Crunchy Integral, BioCop Compota de Frambuesa, Arias Queso de Burgos, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñones Laminados, Filete de Ternera. more...
1905 kcal Exercise: Cooking - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 8 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 14 hours and 52 minutes. more...

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Comments 
Hoy como diría alguien por aquí es puti martes,estoy esperando a que me hagan PCR, mañana entro en quirófano para que me quiten 2 pólipos 😫 
26 Oct 21 by member: M@rta75
Mañana será puti miércoles 😢 
26 Oct 21 by member: M@rta75
tranquila... será un putioperacion de putinada, pronto estarás recuperada!!!! ánimo!!! 
26 Oct 21 by member: Cristinagg82
Es un ti - ta 
26 Oct 21 by member: siempre aprendiendo
nahhh en un tita estas en tu casita!!!! todo va a salir genial!!! 
26 Oct 21 by member: sdelestal
todo irá bien preciosa !!! 👍😘😘😘 
26 Oct 21 by member: Silvi-es+
Gracias chic@s por los ánimos,sois geniales!!🥰🥰 
26 Oct 21 by member: M@rta75
Marta mañana irá súper bien 🤗🤗🤟🏻🤟🏻 
26 Oct 21 by member: estherpl28
가을가을한 아름다운 풍경이네요 
26 Oct 21 by member: Faust01
Anónimo para mañana!!! 
26 Oct 21 by member: jordibuseros
Gracias,Jordi,Esther, a ver qué tal mañana si,ya estoy algo nerviosa 😅 
26 Oct 21 by member: M@rta75
Marta, mucho ánimo ! Estarás nerviosa hoy, pero todo irá súper bien 🥰 
27 Oct 21 by member: estherpl28
Buenos días, gracias Esther!!!😘😘 
27 Oct 21 by member: M@rta75
Cómo vas??? 
27 Oct 21 by member: Cristinagg82

     
 

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