|
Девчонки, всем привет) Возвращаюсь после длительного отсутствия, все это время каллории не считала, просто интуитивно питалась, потому что за все время похудения уже представляла примерно где сколько каллорий) Так питалась месяца 4, ничего не вернулось)
|
 Comments
До беременности наверное была худенькая всегда?
26 Oct 21 by member: *Ольга**
|
Нет. До первой 70 кг, до 2й 72)
Худенькая была до 15 лет, сейчас мне 27)
26 Oct 21 by member: alinatishcenko
|
Ну тогда Вы просто Умничка! Я Вам завидую)
27 Oct 21 by member: *Ольга**
|
Без спорта? Сколько 2 ребеночку?
27 Oct 21 by member: *Ольга**
|
Без спорта, но сейчас хочу начать заниматься, и подключить массаж сухой щеткой. Старшему 3.2, младшей 1.3.
27 Oct 21 by member: alinatishcenko
|
А грудью кормили второго? Как долго?
28 Oct 21 by member: *Ольга**
|
Шикарный результат! Моему малышу сейчас 3 месяца, на ГВ , боюсь диетничать, чтобы молока не убавилось.
28 Oct 21 by member: *Ольга**
|
*Ольга**, количество молока вообще не зависит от питания. Я сидела на элиминационной диете первые 4 месяца после рождения,молока как было много,так и осталось. зато с 93 кг похудела до 76 за 3,5 месяца. Просто правильно питаться, и не переедать и будет счастье) кормила до 2,4 года и молока ещё на столько бы хватило))
28 Oct 21 by member: ikattiwid
|
Кормила до двух. Никак не связано количество еды с молоком. Вот качество еды- связано с качеством молока, это да. Главное правильно рассчитать дефицит и включать больше овощей, фруктов и полезных жиров.
28 Oct 21 by member: Kiteika
|
Грудью младшую кормила только до 3 месяцев. Но худеть я начала, когда ей уже было пол года.
28 Oct 21 by member: alinatishcenko
|
29 Oct 21 by member: *Ольга**
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinatishcenko's Weight History
|