Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 120.94g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Lunch: Chikalab Chika Layers, Троекурово Филе Куриное, Мистраль Гречка. Dinner: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|