Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 90.23g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Моремания Сёмга Малосоленая, Кофе Латте, Ярче Багет Пшеничный. Lunch: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|