iza210's Journal, 25 Oct 21


View Diet Calendar, 25 October 2021:
1754 kcal Fat: 60.03g | Prot: 79.00g | Carbs: 227.22g.   Breakfast: Mangas, Sofruta Milho Verde em Conserva, Pão Doce, Da Colônia Amendo Power, Porto Alegre Queijo Mussarela. Lunch: Sofruta Milho Verde em Conserva, Quero Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Dona Benta Macarrão Parafuso. Dinner: Extra Pão de Cará, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Porto Alegre Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Other: Caracol Rolinhos de Chocolate, Bolacha de Arroz, Hershey's Special Dark Cranberry. more...
857 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Treadmill - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iza210's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.