Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 112.71g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Банан, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ARO Мармелад Дольки Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Стожок Творог 1.8%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anas1009's Weight History
|