Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 55.89g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Сырник, Борщ. Lunch: Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Хурма, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Other: Гранат, Кириешки Кириешки Лайт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|