Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 42.27g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Голубика, Гречка Отварная, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtuchka666's Weight History
|