Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
941 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 46.39g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Яичный Желток. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Виноград Дамские Пальчики, Comella Сыр Рассольный, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Говядина Постная. Snacks/Other: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|