Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 106.04g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Эдам , Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Горбуша Жареная, Слата Бигус с Колбасой. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, банан Мини, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona ivankina's Weight History
|