Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 55.52g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Яблоко, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сыр, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хумус, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Голден Яблоко , Банан, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_oo's Weight History
|