Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 92.29g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шпинат. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки. Dinner: Фейхоа, Сыр Адыгейский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Ванильная, Milky Way Minis. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|