Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
3309 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 181.37g | Carbs: 401.88g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Аэрофлот Хумус Классический, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Lusette Вафли с Лесными Орехами, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Наша Корова Творог Обезжиренный, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|