Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 149.14g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Chikalab Chikabar Tiramisu, Global Village Томаты в Томатном Соке, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Ашан Шампиньоны, Брокколи, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Коньяк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|