Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 91.92g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Экспресс. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Snacks/Other: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofkaFeo's Weight History
|