Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 68.87g | Carbs: 160.60g.
Lunch: Окей Груша Конференс, Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Maltagliati Ракушки. Dinner: Сливы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa_ndrina's Weight History
|